Недавнее содержимое от Kortez

  1. K

    ПАРКЕРЛАБС, ОТЗЫВЫ о работе!

    Спасибо ребята, как всегда всё запаковано с любовью, всё на месте. День на отправку, 3 дня на дорогу. Правда, забрал на 10-й день потому что не было трека и извещения
  2. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    ну вопрос был про курицу и рис,я по мимо этого еще продукты кушаю))тут же тема не о питание
  3. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    400-500 курицы приготовленные с яйцами,а риса ну по 300 грамм за день где то. 10грамм это даже более чем жестко)А какое у тебя соотношение было б/у?я не спорю по питанию.Просто говорю же что на трене с таким питанием я набирал,поэтому и начал спрашивать.Сейчас будет фенил и проб,по питанию...
  4. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    б -251 у-430 ж-84,72 ккал 3508 это я на рисе да на курице посчитал,а так там и рыба и греча и макороны и свинина бывает
  5. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    калькулятор на котором я считал не выдал бжу а только К.Просто некогда этим заниматься,почему просто нельзя поверить и прикинуть еще варианты а не кричать "А ты никогда не считал бжу"
  6. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Вот тебе ответ!!!я посчитал свой калораж когда я ставился,да и в принципе приблизительно всегда так ем Итого:3676.1кКал это не считая сладкого а это примерно пару шоколадок в день +чокопай+фрукты и протеин и овощи.Я с 20 лет до 27 набрал 37 кг... ну возможно,ну да ладно,попробую фенил 100...
  7. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    да просто встречал людей и старше и опытнее,которые говорят что это табу,а масло вода эт понятно у фармакома есть дека 600 это мне кажется жестковато как то
  8. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Да блин,чтоб не соврать придется сейчас сидеть и считать.Дело в том что на трене с той же едой я набираю вес,а на деке нет.Когда я заряжаюсь то и ем больше.Ну точно больше 3000,остальной калораж сладким добираю орехами.Есть мысль что может усваивается хреново. А ты диетолог? Ладно с тестом еще...
  9. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    ну проп я думаю не стоит рассматривать?его же придется каждый день ставить выйдет 700 в неделю,выхлопа будет больше чем с грамма энки да и если что из побочек полезет можно будет подкорректировать,но ежедневные уколы:(.Исправь где я не прав
  10. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    а по тесту энку оставить?в районе 750?
  11. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    а все же 500 фенила это сколько деки будет?а лучше дай информацию почитать про вес эфиров,интересно.
  12. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Изначально я вообще спрашивал что ставить если не трен)как вариант прикинул фенил.Так вот рассказал бы лучше 500 фенила и 500 деки в неделю одно и тоже будет или же нет..?или посоветовал бы другой преп.То что ты умный я понял
  13. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Я знаю что такое эфиры и разбираюсь в них.Думаю вот она разница Эфирная цепочка Фенилпропионата примерно в 2 раза короче, чем у деканоата, благодаря чему действующее вещество быстрее всасывается в кровь и имеет меньшее время воздействия на организм. Поэтому у фенилпропионата есть свои...
  14. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Ну на том же питание на трене 400мг я набираю неплохо и силовые тоже прут.Вопрос в том почему дека не работает курс был 10-12 недель,давно было не помню точно Почему шляпа?и в статье как вариант предложен фелил либо дека со станом а не как закономерность
  15. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    вот вырезка из статьи "Здесь именно тот случай, когда решающую роль играют генетические различия. Для одних атлетов нандролон – просто великолепный препарат, другим же его применение (особенно это касается «длинных» эфиров нандролона) ничего, кроме проблем, не принесет. Эти «другие» – спортсмены...
See more
Back
Сверху