Штаб-квартира химиков РФ.

Да! включил 4 тренировку в неделю чисто на проблемные (отстающие)мышци! А это как ты помнишь! руки у меня. Так что долблю их чисто по субботам/биц.,-триц./=)
Я вот не знаю, долблю я биц/триц, триц надувается, биц уменьшается, че за херь...
 
Да! включил 4 тренировку в неделю чисто на проблемные (отстающие)мышци! А это как ты помнишь! руки у меня. Так что долблю их чисто по субботам/биц.,-триц./=)
Всегда тренил 4 дня в неделю. 3 слишком мало. Спин грудь выходной руки плечи и ноги.
 
а Хавва спит? Пошли ее будить....;) хавва выходи к тебе гости ;)))
 
Крок жжёт...
1163147399_33.jpg
 
Back
Сверху